Pflanzliche Seelentröster
Sei es wegen des mangelnden Sonnenlichts an trüben Tagen, einem Streit, Problemen mit Freunden, Familie oder im Job oder anderen bedrückenden Ereignissen: Stimmungstiefs und Traurigkeit gehören zum Leben. Um diese […]
Sei es wegen des mangelnden Sonnenlichts an trüben Tagen, einem Streit, Problemen mit Freunden, Familie oder im Job oder anderen bedrückenden Ereignissen: Stimmungstiefs und Traurigkeit gehören zum Leben. Um diese […]
Die kalte Jahreszeit hat nicht nur unserem Immunsystem zu schaffen gemacht, auch Haut und Haare werden durch den ständigen Wechsel von frostiger Winterluft und trockene Heizungsluft stark beansprucht. Nicht selten […]
Dem Körper etwas Gutes tun und bewusst verzichten: Die Fastenzeit wird von vielen genutzt, um nach den reichlichen Schlemmereien und der wenigen Bewegung in der Winterzeit zu entschlacken und zu […]
Wenn Kräuter und Blüten im Winter unter der Schneedecke schlummern, ist es Zeit, ins Gewürzregal zu greifen. Die vielfältigen Aromen von Pfeffer, Kümmel, Zimt, Nelken, Muskatnuss, Ingwer oder Vanille geben […]
So genügsam und anspruchslos dass es schon fast zu einfach ist: Die Rede ist von der dekorativen Hauswurz, die aufgrund ihrer typischen Rosettenform auch Steinrose genannt wird. Das wasserspeichernde Dickblattgewächs […]
Tief durchatmen und frische, nach Harz duftende Luft in die Lungen strömen lassen: Ein Waldspaziergang ist sowohl im Winter als auch im Sommer eine erholsame Erfahrung. Tanne, Fichte und Kiefer […]
Schmackhaft, vollgepackt mit Nährstoffen, unkompliziert und absolut unabhängig von der Jahreszeit: Für das Ziehen von Keimsprossen und Microgreens braucht es keinen eigenen Garten, nicht einmal einen Balkon — schon ein […]
Die altbewährten Wickel bei Fieber, Husten und Ohrenschmerzen kennen viele noch allzu gut aus ihrer Kindheit — so hat ein wärmender Kartoffelwickel schon damals nicht nur getröstet, sondern auch bei […]
Um in der Erkältungszeit und Grippesaison dem Schnupfen und Husten zu entkommen, suchen viele Menschen nach immunstärkenden, pflanzlichen Alternativen. Hier erlebt der Zistrosentee, auch Cistustee, seit ein paar Jahren einen […]
Als sanfte Alternative verlassen sich viele Menschen heutzutage wieder auf die Hilfe des einen oder anderen Kräuterleins, um diverse Beschwerden und leichte Erkrankungen zu lindern. Besonders werdende Mütter greifen in […]